山楂+菊花:降血脂
山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處,泡製時可以準備山楂二十克,菊花十五克,把它們先用清水冼好,然後再用沸水沖泡,泡好以後代茶飲用即可,這種山楂與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒,也能降血脂更能健脾消食。
山楂+荷葉:降血壓
山楂與荷葉一起泡水喝最好,平時泡製時需山楂五錢,荷葉三錢,紅棗三到五個,把材料準備好以後在鍋中放清水燒開,然後再把材料倒入鍋中,煮制五分鐘,取出過濾,得到的液體代茶飲用,這種山楂與荷葉一起泡成的山楂荷葉茶能清心凝神,也能降血壓和血脂,經常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。
山楂+核桃:趕跑腰痛
山楂酸甘微溫,既善於消食化滯,又善於活血化瘀;核桃仁甘溫質潤,是傳統的補腎佳品,無論是配藥用,還是生吃、燒菜,都有良好功效,特別適宜於老人肝腎不足,腰膝酸軟疼痛。兩藥伍用,使腎氣復,血脈暢,而痛自止。
https://kknews.cc/health/39pvlog.html
Comments
Post a Comment