七七八八 7Seven8Eight

一、蜂蜜姜汤做法：          1.约十公克的姜磨成糊状。         2.把姜糊放入玻璃杯里。         3.注入滚烫的热开水。         4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。         5.男女老少都适合饮用。         连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：         1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。         2.体重可减轻约十公斤。         3.皮肤变得细嫩。         4.去掉多余赘肉，腰围变细。         5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。         二、蜂蜜配生姜的作用         1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可治慢性气管炎。         2、蜂蜜１２g 。生姜６ｇ，桔子１个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气管炎。         3、蜂蜜180ｇ，鲜姜１１０ｇ，大西瓜１个，香油１６０ｇ，大枣１０个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的1 ／３处炖煮９０分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。   ...

一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦；2、玉米；3、芦笋（还是抗癌之王） 4、山药；5、海藻；6、银耳； 7、土豆；8、芹菜；9、红枣； 10、山楂；11、菊花；12、苹果。 二、12种可能毁容的食物 1、臭豆腐; 2、味精；3、葵花子； 4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花； 7、鱼干片；8、油条；9、咖啡； 10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁； 12、松花蛋。 三、饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃 1、白薯；2、桔子；3、冷饮； 4、牛奶；5、山楂；6、柿子； 7、酸奶；8、糖；9、西红柿； 10、香蕉；11、豆浆。 四、吃一包泡面需肝脏解毒32天 　　泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克 ，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。 五、让双腿变瘦的7样绝好食物 1：紫菜—排掉体内废物及积聚水分； 2：芝麻—去除附在血管内的胆固醇； 3：西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪； 4：西红柿—减少水肿； 5：红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘； 6：木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪； 7：猕猴桃—加快分解脂肪。 六、十大食物让你拥有美白健康的牙齿 1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪； 4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷； 7、绿茶；8、洋葱；9、芥末； 10、香菇。 七、减肥必知-阻碍苗条的6种恶习 1：不吃早餐； 2：晚餐太丰盛； 3：嗜饮咖啡； 4：保温杯泡茶； 5：水果当主食； 6：进食速度太快。 八、防止手脚冰冷的方法 1：勤运动,勤甩手； 2：多补充维他命E ； 3：多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）； 4：多吃坚果、胡萝卜 ； 5：常吃温补食物(人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。 九、8样食物不变黄脸婆 1：枸杞酒酿蛋---给您好脸色； 2：木瓜红枣莲子蜜---补血养颜； 3：花生芝麻糊---抗衰老； 4：核桃松仁粟米羹---美容又健胸； 十、没能抗拒诱惑如何补救 1：麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡...

1、心火   ---- 表现嘴苦，舌尖有红点   一般脾胃也不好。   　 　        扑火方法 :   莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药 " 栀子金花丸 " 。   　           2 、肝火   ---- 表现嘴有苦味   眼睛有眼屎   视力模糊飞蚊症   血压上升   两肋涨痛等   。 　　     扑火方法 :   可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加   草决明 20-25g( 要炒干不要焦   茶碗里捻末 ) 。           3 、脾火　 ---- 表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力   。                          扑火方法 : 用山药煮粥吃，严重的吃中药 “ 人参健脾丸 ” 。   　         4 、肺火   ---- 表现脸有疖子，嘴有辣味。　   　     扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药 “ 清肺益火片 ” 。   　           5 、肾阴虚火旺   ---- 耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。 扑火方法：吃中药＂知柏地黄丸＂   　　           6 、胃火   ---- 表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃　引起口腔异味）。　 扑火方法：牛黄清胃丸。     上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平...