各种维生素

- 经常掉头发，补卵磷脂;

- 头发开叉，补维生素E;

- 头痛，补B族，维生素C、维生素E;

- 脑中风，补维生素C、维生素E;

- 头晕，补锰;

- 防止白发，谢顶，补生物素;

- 防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸;

- 眼袋、黑眼圈，补维生素E，蛋白质透明脂酸钠;

- 耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C;

- 牙龈水肿出血，补维生素C;

- 龋齿，睡觉叩牙，补钙镁;

- 口腔严重溃疡，补蛋白质或B族维生素;

- 指甲又干又脆，补维生素A和钙镁;

- 腰酸背痛，补钙镁片;

- 甲状腺肥大的人，补B族维生素;

- 糖尿病，补纤维素，蛋白质，B族维生素;

- 减肥，补纤维素，B族维生素，VC;

- 便秘，补VB、C，纤维素;

- 思想压力大，补VC、VE、B族维生素;

- 预防感冒，补VA、VC、VD;

- 增加记忆力，补B族维生素、VC、E;

- 预防癌症，VC、VE 、VA;

- 骨质疏松，易骨折，补VD，VC、钙镁;

-  痔疮，补VB6;

- 关节炎，补VC，VE;

- 静脉曲张，补VE，类黄酮;

- 脂肪肝，补蛋白质粉，B族维生素;

- 下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。

来源：健康生活百科学